Szerző Téma: Betegségek  (Megtekintve 9036 alkalommal)

Geo

  • Érdeklődő
  • *
  • Hozzászólások: 87
    • Profil megtekintése
Re:Betegségek
« Válasz #45 Dátum: 2014. November 17. - 14:09:56 »
Valaki tudja hogy kell leszokni a cigarettázáról? Tök mindegy mit olvasok egyik se serkent arra hogy lerakjam. Szerintetek mit kell jól bevésni egy depressziós állapotban? (off: nem akartam új alfórumot nyitni e miatt így talán ide passzol leginkább a bajom, ha nem, akkor elnézést kérek) Én abban szoktam bízni amit az értelem felszív s egy idő után életritmus lesz abból.

Astus

  • Adminisztrátor
  • Arhat
  • *****
  • Hozzászólások: 737
    • Profil megtekintése
    • Lelketlen Béka
Re:Betegségek
« Válasz #46 Dátum: 2014. November 18. - 11:16:21 »
Amennyire én tudom, vannak szakemberek, akik a dohányzásról való leszokással foglalkoznak. Lehet első körben őket lenne érdemes felkeresned.

Amúgy talán azt lenne érdemes megkérdezned magadtól, hogy egyáltalán miért gyújtasz rá. De ne úgy kérdezd, hogy elméleti fejtegetésekbe vessz el, hanem amikor rá akarsz tényleg gyújtani, akkor nézd meg, hogy mi hajt rá, s vizsgáld meg ezt a késztetést.